Hypertonie (Hypertonie)

Laut Statistiken erliewen 30% vun der erwuessener Bevëlkerung Perioden vun héije Blutdrock, a bal ëmmer ass et en Zeeche vun enger onofhängeger Pathologie oder sougenannten primären Hypertonie. Eist Land läit op der 49. Plaz op der Welt wat d'Zuel vun de Patienten mat dëser Krankheet ugeet.

Ouni Behandlung entstinn Komplikatioune vun Hypertonie:

• myokardial Infarkt;
• Schlaag;
• akuten Häerzversoen;
• hypertensiv Kris.

D'Insidiousness vun der Pathologie ass datt an der Halschent vun de Fäll d'Patienten net emol de Verdacht hunn datt se eng geféierlech Krankheet hunn, sou datt se keng Handlung huelen, an Hypertonie fänkt un mat onsympathesche Symptomer ze manifestéieren. Vill Länner hunn präventiv Programmer lancéiert, déi op Pathologie bekämpfen. Nei sécher Medikamenter ginn entwéckelt fir Blutdrockniveauen ze kontrolléieren. Zur selwechter Zäit huelen nëmmen 1/3 vun hypertensive Patienten adäquat Therapie a këmmeren sech ëm hir Gesondheet.

Dokteren op der ganzer Welt gleewen datt all Haus en Apparat fir Blutdrockmessung muss hunn, zesumme mat engem Thermometer. Dëst ass virun allem wouer fir Famillen wou Familljememberen schonn u kardiovaskuläre Krankheeten leiden.

Ursaachen vun Hypertonie

Am Moment sinn déi exakt Ursaachen vun Hypertonie net festgestallt ginn. Den Haaptrisikofaktor ass verlängert oder schwéieren psycho-emotionalen Stress. Aner Ursaachen vun der Pathologie enthalen:

• iwwerschësseg Kierpergewiicht: mat Iwwergewiicht erhéicht all Kilogramm de Blutdrock ëm zwee mmHg;
• sedentary Liewensstil;
• Iessen Konserven, gefëmmt Fleesch, fetteg Liewensmëttel, schaarfe Kéis;
• exzessiv Benotzung vu Salz beim Kachen;
• dacks Stress;
• Fëmmen - schiedlech Substanzen, déi an Zigaretten enthale sinn, droen zu mechanesche Schued un de Maueren vun den Arterien bäi;
• beschäftegt Aarbecht Zäitplang;
• Alkoholkonsum;
• ganz grouss oder ze kuerz Statur bei Männer;
• kierperlech an nervös Middegkeet;
• Konsum vun Déiereproteine, déi net limitéiert ass.

Risikofaktoren enthalen och ierflech Prädisposition. Héich Blutdrock bei éischte-Grad Familljememberen garantéiert en héije Risiko fir d'Krankheet z'entwéckelen.

Et ass derwäert opmierksam op den Alter ze bezuelen, no 35 Joer hunn d'Männer eng erhéicht Chance fir dës Krankheet ze kréien. Bei Fraen ass d’Pathologie mam Ufank vun der Menopause verbonnen.

Symptomer vun Hypertonie

Dacks ginn et keng Zeeche vun der Pathologie, awer heiansdo kënnen déi folgend Symptomer beobachtet ginn:

• Kappwéi;
• séier oder schwaach Häerzschlag;
• Schwindel;
• Schwellung vun den Aen, Been a Waffen, Puffiness vum Gesiicht;
• Erënnerung Behënnerung;
• Tauche vu Fangeren;
• Gesiicht Roudechkeet;
• Chills;
• erhéicht Schwëtzen;
• Besuergnëss;
• intern Spannung;
• reduzéiert Leeschtung;
• Reizbarkeet;
• d'Erscheinung vu "Midges" virun den Aen.

All dës Manifestatiounen stéieren d'Patienten net stänneg, awer trëtt nëmme während enger gewësser Zäit. Dëst ass d'Insidiousness vun der Krankheet, also wann déi uewe genannte Symptomer erscheinen, sollt Dir en Dokter konsultéieren fir Berodung. Wann d'Therapie net an der Zäit gestart gëtt, da fänkt d'Krankheet mat der Zäit ze progresséieren a kann zu sérieux Komplikatioune féieren. Dofir ass et wichteg den Blutdrock ze kontrolléieren. Fir dësen Zweck ginn et elo vill speziell Tonometer, vu konventionelle mechanesche Geräter bis voll automatiséiert Modeller. D'Operatioun vun Tonometer mat engem Phonendoscope ass méi schwéier, et ass net ëmmer méiglech d'Kläng vun der Pulsatioun z'ënnerscheeden, awer no e puer Training a Praxis kann bal jiddereen dat léieren.

Ier Dir Ären Blutdrock moosst, sollt Dir net fëmmen, Alkohol oder Kaffi drénken, et ass unzeroden e puer Minutten an der Rou ze verbréngen. D'Messung gëtt an enger sëtzer Positioun duerchgefouert, d'Manschett soll liicht iwwer den Ellbog fixéiert ginn, wou de Puls am beschten gefillt gëtt. Déi meescht Oft ginn aneroid (Hebel an opbloosbaren Typ) an automateschen Apparater benotzt fir den Drock ze bestëmmen. Am ambulante Astellunge ginn Apparater benotzt, déi Ännerungen am Drock am ganzen Dag iwwerwaachen kënnen.

All Alter huet seng eege Blutdrock Normen:

• 16-20 Joer - Drock 100/70 - 120/80;
• bis zu véierzeg Joer ass d'Norm 120/70 - 130/80;
• vu véierzeg bis siechzeg - bis zu 135/85;
• No siechzeg Joer gëtt den normale Blutdrock als bis zu 140/90 ugesinn.

A Fäll wou d'Messungen d'Norm fir e puer Deeg hannereneen iwwerschreiden, ass dëst en obligatoresche Grond fir en Dokter ze besichen, och wann et keng Symptomer ausser d'Donnéeë vum Apparat sinn. E kompetenten Dokter gëtt Empfehlungen iwwer Liewensstil fir Hypertonie op eng fréi Stuf, wat hëlleft Komplikatiounen ze vermeiden.

Hypertonie - Klassifikatioun

Während der Studie vun der Krankheet goufen vill verschidde Klassifikatiounen mat Divisiounen entwéckelt: no Ätiologie, Erscheinung vum Patient, Stabilitéit a Niveau vum Drock, Grënn fir d’Erhéijung, Natur vum Kurs. E puer vun hinnen ginn haut nach vun Dokteren benotzt.

Déi éischt Klassifikatioun vun Hypertonie huet et a rout a blass opgedeelt. D'Erscheinung vum Patient huet eng entscheedend Roll an dëser Divisioun gespillt. Mat der blass Varietéit huet de Patient kale Extremitéiten an en ongesonde Teint, wat duerch Vasospasmus erkläert gëtt. Mat roude Hypertonie, wann de Blutdrock eropgeet, gëtt d'Gesiicht vum Patient, am Géigendeel, rout a gëtt mat Flecken bedeckt.

An der Praxis ass eng vun de wichtegste Klassifikatiounen d'Divisioun vun der Krankheet no Urspronk. Et gëtt eng primär oder wesentlech Form, déi als isoléiert Pathologie geschitt. Zur selwechter Zäit ginn et keng Krankheeten vun aneren Organer a Systemer.

Déi sekundär Form ass e Symptom vun der Pathologie vun den Organer, déi un der Reguléierung vum vaskuläre Tonus deelhuelen. Dëst beinhalt d'Nieren, endokrine an nervös Systemer.

Et gëtt keng vereenegt Systematiséierung vun Hypertonie, awer, als Regel, benotzen d'Dokteren d'Klassifikatioun, déi vun der Weltgesondheetsorganisatioun recommandéiert gouf. Et ass charakteriséiert duerch den Ofschloss vum Drock.

• Stage 1 Hypertonie ass eng mëll Form, charakteriséiert duerch Drock vun 140/90 bis 159/99 mmHg.
• Hypertonie vum 2. Grad - moderéiert Hypertonie, Drock klëmmt op 79/109 mm Hg. Art. Heiansdo diagnostizéiere Dokteren "Hypertonie Stuf 2 Risiko 2", dat heescht datt et een oder zwee Risikofaktoren gëtt an d'Méiglechkeet vu Komplikatiounen entstanen ass.
• Hypertonie vum 3. Grad zeechent sech duerch e schwéiere Kurs, den Drock klëmmt op 180/110 mm Hg. Art. an nach méi héich. Wann, no der Untersuchung, den Dokter diagnostizéiert "Hypertonie, Etapp 3, Risiko 4", da musst Dir direkt Behandlung ufänken an Hëllef an engem Spidol sichen. An dësem Fall erhéicht d'Wahrscheinlechkeet vu Komplikatiounen op 30%.

Déi Organer déi am meeschte ufälleg fir Komplikatioune vun Hypertonie sinn:

• Gehir – DEP, Demenz, Schlaganfall, Gedächtnisverloscht;
• Nieren – Entwécklung vu chronesche Nierenausfall;
• Häerz - Häerzversoen, Häerzattack, koronar Doud;
• Schëffer;
• Aen.

D'Dokteren klassifizéieren d'Krankheet ofhängeg vum Schued un den uewe genannten Organer. Etappe vun Hypertonie:

• Stage I – de Fonctionnement vum Herz-Kreislauf-System gëtt net behënnert, Patienten beschwéieren normalerweis net iwwer hiren Zoustand.
• Stage II – Erweiderung vum lénksen Ventrikel, Blutdrock klëmmt. Lokal Verengung vun den Netzhautgefässer kann beobachtet ginn.
• Stage III - Unzeeche vun Uergelschued erschéngen: chronesch Nierenausfall, Angina pectoris, hypertensiv Ensephalopathie, Stéierungen, déi en Ophtalmolog kann feststellen wann Dir de Fundus ënnersicht (Schwellung vum Optiknerv, Blutungen), Aortenaneurysmus.

Beim Klassifizéierung ginn d'Optioune fir d'Erhéijung vum Drock berücksichtegt. An dësem Fall sinn déi folgend Formen ënnerscheet:

• diastolesch – manner Drock eropgeet;
• systolesch – nëmmen déi iewescht Indikatoren erhéijen;
• systolesch-diastolesch;
• labil Form - an dësem Fall klëmmt den Drock kuerz a geet zréck op normal ouni speziell Medikamenter.

Et gi verschidden Aarte vun Hypertonie déi net an enger vun de Klassifikatiounen abegraff sinn. Dëst sinn refraktär Hypertonie an hypertensiv Krisen.

Refraktär Hypertonieass arteriell Hypertonie déi net mat Medikamenter korrigéiert gëtt. Den Drock fällt net och wann Dir méi wéi dräi Medikamenter benotzt. Heiansdo gëtt dës Form vun der Krankheet falsch diagnostizéiert wann d'Medikamenter falsch gewielt ginn oder souguer d'Diagnostik falsch ass.

Hypertensiv Kris ass eng Bedingung an där de Blutdrock op kritesch Niveauen eropgeet. Dofir erliewt de Patient Schwindel, schwéiere Kappwéi, zerebrale Zirkulatioun ass behënnert, a Gehirhyperthermie kann optrieden.

Hypertonie während der Schwangerschaft

Bei enger gesonder Fra sollt den Blutdrock während der Schwangerschaft bannent normalen Grenzen bleiwen. Wéi och ëmmer, ab der Woch 20, kënnen e puer Patienten Gestosis entwéckelen, wat geschitt wéinst Vasospasmus. D'Resultat ass erhéicht Blutdrock, Schwellung an Iwwelzegkeet. A schwéiere Fäll bedroht den héije Blutdrock e Schlaganfall; Dësen Zoustand ass geféierlech fir d'Kand an d'Fra.

Dofir ass et wichteg fir schwangere Fraen hir Blutdrock konstant ze iwwerwaachen. Wann de Blutdrock eropgeet, musst Dir Ären Dokter doriwwer informéieren, deen eng adäquat Behandlung fir Hypertonie wäert auswielen, déi an dëser Period sécher ass.

Wann Dir ähnlech Symptomer bemierkt, konsultéiert direkt Ären Dokter. Et ass méi einfach eng Krankheet ze vermeiden wéi mat de Konsequenzen ze këmmeren.

Diagnostik

Ofhängeg vum Grad an der Stadium vun Hypertonie gëtt d'Behandlung ausgewielt. Ier Dir mat der Therapie ufänkt, wäert den Dokter definitiv diagnostesch Tester verschreiwen, déi d'Präsenz vun der Krankheet bestätegen sollen.

Laboratoire Tester enthalen: allgemeng Blutt an Urin Analyse, Urin Analyse no Nechiporenko, biochemesche Blutt Test, a Bakterienkultur.

Den obligatoresche Diagnoseprogramm enthält:

• klinesch Untersuchung;
• Anamnese huelen;
• Miessung vum Kierpergewiicht an Taille Ëmfang;
• Miessung vum Blutdrock a béide Waffen;
• ECG an FCG;
• fundus Untersuchung.

Behandlung vun Hypertonie

Stage 1 Hypertonie, Symptomer a Behandlung

Stage 1 Hypertonie zeechent sech duerch eng periodesch Erhéijung vum Drock, deen no enger Zäit eleng op normal zréckkënnt. An dësem Fall kann de Patient e Kappwéi fillen, Schwindel, Tinnitus a "Flecken" kënne virun den Ae blénken. Op der éischter Etapp vun der Krankheet wäert den Dokter Iech soen wéi Dir Hypertonie ouni speziell Medikamenter behandelt. De Patient muss säi Liewensstil upassen, säi Gewiicht iwwerwaachen, Alkohol drénken a Fëmmen ophalen, regelméisseg trainéieren, an och seng Ernährung iwwerpréiwen a probéieren Stress an exzessive kierperlech Ustrengung ze vermeiden.

D'Behandlungshëllef enthält: Reflexologie, Massage, Physiotherapie, Kräutertherapie.

Medikamenter ginn selten verschriwwen, nëmmen a Fäll wou aner Methoden vun der Therapie sech net effikass bewisen hunn an d'Krankheet op déi nächst Etapp vun der Entwécklung geet.

Hypertonie 2 Grad, Symptomer a Behandlung

Als Regel, entwéckelt d'Krankheet net an enger kuerzer Zäit. E puer Joer passéiere ier Hypertonie op d'2. Symptomer vun der Pathologie enthalen:

• Iwwelzegkeet;
• Schwindel;
• Kappwéi;
• Tauche an de Fanger an Zänn;
• Middegkeet;
• kardiopalmus.

Wann eng persistent Erhéijung vum Blutdrock entwéckelt, schreift den Dokter speziell Medikamenter fir Hypertonie ze behandelen. Si mussen kontinuéierlech benotzt ginn, onofhängeg vun den Tonometer Liesungen. Et ass recommandéiert Diuretika ze huelen, déi hëllefen iwwerschësseg Flëssegkeet aus dem Kierper ze entfernen.

A verschiddene Fäll gëtt eng Entscheedung getraff fir ACE Inhibitoren ze verschriwwen, déi d'Verengung vu Bluttgefässer beaflossen. Si kënnen d'Effekter vun Diuretika verbesseren andeems d'Fäegkeet fir Aldosteron ze produzéieren ze reduzéieren.

Medikamenter déi d'Bluttviskositéit reduzéieren, wéi och Medikamenter déi Cholesterinspiegel reduzéieren, gi benotzt.

Eng grouss Auswiel vun Drogen mécht et méiglech Behandlung individuell fir all Patient ze wielen. Zur selwechter Zäit vergiesst net iwwer Net-Drogen an Hëllefsmëttel. Kombinatiounstherapie gëtt positiv Resultater.

Hypertonie 3 Grad, Symptomer a Behandlung

En Dokter kann Stage 3 Hypertonie diagnostizéieren wann et Zilorganschued ass. Well haut Blutdrockniveauen erfollegräich mat Medikamenter ugepasst kënne ginn, gëtt manner Opmierksamkeet op d'Gréisst vun de Blutdrockmessungen bezuelt.

De Grond fir d'Entwécklung vun dësem Grad vun der Krankheet, an deene meeschte Fäll, ass spéit Zougang zu engem Dokter a Mangel un adäquate Behandlung. Modern diagnostesch Fäegkeeten maachen et méiglech och déi klengst Ännerungen am Fonctionnement vum Herz-Kreislauf-System z'entdecken. Dacks vernoléissegen d'Patiente selwer d'Méiglechkeet fir e Spezialist ze besichen. Medikamenter huelen (Pillen) fir Hypertonie a bestëmmte Stadien vun der Krankheet hëlleft den Niveau vun der physiologescher Norm z'erreechen, net limitéiert op "Aarbechtsblutdrock". Dëst erlaabt d'Patienten déi drëtt Stuf vun der Krankheet ze vermeiden an hir Liewensqualitéit wesentlech ze verbesseren.

Unzeeche vun Organschued ginn zu de Symptomer vun der Krankheet bäigefüügt. Déi meescht Oft gëtt Schued un de Bluttfäegkeeten a Strukturen vum Zentralnervensystem am Gehir diagnostizéiert. De Risiko vu myokardeschen Infarkt an d’Entwécklung vun der hemodynamescher Instabilitéit erhéicht wesentlech. D'Niere leiden, Problemer mat Schied un der Netzhaut erschéngen.

Et ass wichteg ze verstoen datt wann d'Organer beschiedegt sinn, e béise Krees geschitt. Entstanen Krankheeten verschlechtert de Verlaf vun Hypertonie; et ass schwéier ze behandelen.

Wéi an anere Fäll, soll d'Behandlung aus e puer Etappe besteet. Dëst sinn doséiert kierperlech Aktivitéiten a Fräizäitaktivitéiten. D'Patiente mussen en Aarbechts- a Reschtplang erhalen, eng gesond Ernährung opbauen an net iwwer Drogentherapie vergiessen.

Behandlung vun Hypertonie bei eelere Leit

Eeler Leit, déi un dëser Krankheet leiden, bilden eng separat Grupp vu Patienten, déi eng speziell Approche zur Behandlung erfuerderen. Drogenreduktioun vum Blutdrock bei eelere Leit huet seng eege Charakteristiken.

Standardtherapie ass net ëmmer gëeegent fir Patienten iwwer 60 Joer, awer dëst ass kee Grond fir d'Behandlung opzeginn. Hei ass et wichteg effektiv Medikamenter individuell ze wielen an op e positiven Resultat ofzestëmmen.

Am Fall wou eeler Leit keng Komplikatiounen hunn, ass et recommandéiert d'Behandlung mat Thiazid-Diuretik unzefänken. Hir Effektivitéit erhéicht mam Alter vum Patient, also no 55 Joer sinn dës Medikamenter vill méi effektiv wéi an engem fréieren Alter. Et ass wichteg ze erënneren datt Diuretika a klenge Dosen verschriwwen ginn, well d'Erhéijung vun hinnen eng Erhéijung vum Cholesterin verursaache kann. Am Fall wou e Patient niddereg Kalium oder Natrium Niveauen huet, Kalium-spueren Agenten sinn recommandéiert.

Wann de Patient aus objektive Grënn Diuretika net kann huelen, da ginn Beta-Blocker d'Drogen vun der Wiel.

An der niddereg-Renin Form vun Hypertonie, Kalziumantagonisten ginn verschriwwen fir zerebralen an renale Bluttfluss z'ënnerstëtzen. Och dës Medikamenter sinn effektiv Heelmëttel fir Angina pectoris a kënnen de Risiko vu kardiovaskuläre Komplikatiounen reduzéieren.

Angiotensin II Rezeptor Blocker an ACE Inhibitoren sinn net sou effektiv wéi déi uewe genannte Medikamenter, awer si kënne benotzt ginn wann aner Medikamenter net de gewënschten Effekt ubidden. Staark Medikamenter ginn selten verschriwwen, well se Schläifegkeet, Depressioun an nidderegen Blutdrock verursaachen, och wa se stoen.

D'Kombinatiounsmedikamenter fir d'Behandlung vun Hypertonie sinn bewisen datt de Blutdrock méi effektiv reduzéiere wéi een eenzegt Medikament bei enger erhéichter Dosis. Dofir sinn an der moderner Medizin Kombinatioune vun Drogen verschriwwen:

• diuretesch a Kalziumantagonisten;
• Beta-Blocker mat Diuretik;
• ACE Inhibitor mat Kalziumantagonist;
• ACE Inhibitor Diuretik.

Wann eng hypertensiv Kris geschitt, brauch de Patient Rehabilitatioun. Normalerweis gëtt dëse Problem an engem Sanatorium geléist. Déi folgend Moossname si fir Patienten recommandéiert:

• Physiotherapie;
• Diät Ernärung;
• Medikamenter Bäder;
• Hardware Physiotherapie;
• Phytotherapie;
• Aromatherapie;
• Sauerstoff Cocktailer;
• Coursen vun Drogenbehandlung.

Als Ënnerhalttherapie ginn d'Patienten recommandéiert Elektroschlof, Lasertherapie an Elektrophorese ze benotzen. Dank elektreschen Impulser fällt de Blutdrock erof an d'Nieren an d'Häerz ginn méi gesond.

Mat Hëllef vu Sulfid- a Kuelendioxidbäder gëtt de Fonctionnement vum Immunsystem verbessert an de Blutdrock normaliséiert. D'Wiel vu Prozeduren gëtt vum Alter vum Patient an der Stadium vun der Krankheet bestëmmt.

Folk Heilmittel an der Behandlung

D'Behandlung vun Hypertonie sollt ëmfaassend sinn; zesumme mat traditionelle Doséierungsformen kënnt Dir traditionell Medizin benotzen, déi vill effektiv Rezepter enthält.

1. Roude Kléi Abkochung. D'Planz gëtt op déiselwecht Manéier wéi normale Téi gebrout, duerno en halleft Glas an der Nuecht verbraucht. Et ass unzeroden nëmme frësch Abkochung ze benotzen, awer Dir kënnt d'Medizin am Frigo fir bis zu dräi Deeg späicheren.
2. Hunneg a Knuewel. Dir musst en halleft Glas Hunneg huelen, fënnef Knuewelek Knuewel mëschen an eng Zitroun zesumme mat der Schuel schneiden. Alles gutt mëschen a fir eng Woch op eng donkel Plaz setzen, duerno soll d'Zesummesetzung am Frigo gelagert ginn, an engem zouenen Jar (Dir kënnt et an engem Stoff oder Folie wéckelen). Huelt een Teelöffel dräimol am Dag.
3. Geméisjusen. Mix e Glas Muert, schwaarz Rettich, a Rübenjus mat engem Glas Hunneg an de Jus vun enger Zitroun. Huelt een Esslöffel dräimol am Dag virum Iessen. D'Dauer vum Cours ass een an en halleft Méint.
4. Rosehip Infusioun kann ouni Restriktiounen gedronk ginn.
5. Somen. Gitt gutt gewaschen, ongeschichten Sonnenblumensamen an d'Pan. Gitt een an en halleft Liter kale Waasser a kachen ongeféier zwou Stonnen iwwer niddereg Hëtzt. De Bouillon muss gespannt ginn, dann drénken ee Glas de ganzen Dag.
6. Golden Moustache. Den donkel purpurroude Knéi fein schneiden an 0, 5 Liter Wodka an d'Schëlleren. Loosst fir zwielef Deeg an enger donkeler Plaz, sanft den Inhalt all dräi Deeg schüttelen. Huelt een Dessert Läffel eng hallef Stonn virum Iessen.
7. Zitroun 1 Glas wäisse Zwiebeljus an 1 Glas Hunneg vermëschen a 50 Gramm pre-zerquetscht Zitrouneschielen dobäi ginn. Schéckt de Container, an deem d'Infusioun enk gelagert gëtt, a setzt se op eng donkel Plaz. Huelt d'Infusioun en Teelöffel nom Iessen, zwou bis dräi Stonnen méi spéit. Oder en Esslöffel gerappte Zitroun 1: 1 mat gehackten Cranberries mëschen, en halleft Esslöffel frësche Rous hinzufügen (Dir kënnt et duerch e Fleeschraaft grinden). Fügt d'Mëschung an e Glas Hunneg an huelt e Esslöffel moies an owes.
8. Hunneg. Fënnefhonnert Gramm Mee Hunneg mat engem hallwe Liter Wodka vermëschen an erhëtzen bis de Schaum erscheint. An dësem Fall muss d'Mëschung stänneg gerührt ginn. Loosst et brouen. Fir déi zweet Zesummesetzung musst Dir eng Prise vun de folgende Kraider an engem Liter Waasser ze brauen: Kamillen, Kudweed, Valerian, Knotweed, Motherwort. Loosst d'Bouillon brauen, da strapazéieren a mat der éischter Mëschung mëschen. Setzt d'Tinktur an enger donkeler Plaz fir dräi Deeg. An der éischter Woch gëtt d'Zesummesetzung zweemol am Dag geholl, een Teelöffel, an der nächster Woch e Esslöffel, bis d'Dekoctioun erausgeet. D'Behandlung op dës Manéier ass laangfristeg, mat Pausen vu 7-10 Deeg.

Diät fir Hypertonie

Richteg an equilibréiert Ernährung fir Hypertonie ass de Schlëssel fir en erfollegräiche Kampf géint d'Krankheet. Et ass derwäert ze erënneren datt all extra Kilogramm d'Zuelen um Tonometer erhéicht. D'Haaptaufgab ass dat optimalt Gewiicht z'erreechen wann et net de Standarden entsprécht. Fir den Blutdrock ze normaliséieren, mussen déi folgend Empfehlungen gefollegt ginn.

• D'Salzzufuhr reduzéieren. Well Natrium Waasser am Kierper behält, erhéicht de Volume vum zirkuléierende Blutt, wat d'Erhéijung vum Blutdrock beaflosst. D'Quantitéit vum Salz wäert ongeféier 4 Gramm sinn. Ideal ass et net néideg fir zousätzlech Salz fir d'Liewensmëttel beim Kachen ze addéieren.
• Fir de Metabolismus ze normaliséieren, musst Dir eng genuch Betrag vu Flëssegkeet drénken, ongeféier 1, 5 Liter pro Dag. Et ass néideg Präferenz fir proppert Waasser, Rousen Dekokatioun ze ginn, souwéi "gesond" Zoppen.
• Eliminéiert Kaffi, staarken Téi an Alkohol aus Ärer Ernährung.
• Fraktiouns Iessen. Et ass wichteg Är Ernährung esou ze verdeelen datt Dir fënnef bis aacht Mol am Dag souguer Portiounen iessen.
• Reduzéieren d'Quantitéit u Fleesch an Déierefetter déi Dir verbraucht. Patienten ginn ugeroden Mager Fleesch ze wielen - Truthahn, Kalb, Huhn, Kanéngchen. Et ass am beschten ouni Ueleg ze kachen; wann d'Fleesch faarweg schéngt, kënnt Dir Kraider an Zitrounejus addéieren fir Salz ze ersetzen. Dir sollt gefëmmt Fleesch, Wipp a Botter an Ärer Ernährung sou selten wéi méiglech enthalen.
• Et ass wichteg d'Quantitéit u Geméis a Liewensmëttel reich an Kalium a Magnesium verbraucht ze erhéijen: Getreide, Rüben, Karotten, gedréchent Aprikosen, Kabes.
• Et ass recommandéiert Séisswueren mat héijen Zocker ze iessen ze vermeiden; Präferenz gëtt fir gedréchent Uebst, Hunneg a Vollkornprodukter gegeben.
• Patienten mat Hypertonie sollten net séier. Strikt Fasten an Diäten sinn kontraindizéiert.

Behënnerung wéinst Hypertonie

Hypertonie ass eng sérieux Krankheet, an an e puer Fäll ginn d'Patienten als behënnert ugesinn. Et gëtt normalerweis fir Patienten mat der zweeter oder drëtter Stuf vun der Krankheet oder mat konstante Progressioun.

Am Fall vun Hypertonie op der 1. Stuf, soll d'medezinesch Aarbechtskommissioun bei der Beschäftegung hëllefen, well verstäerkte Stress, Nuetsaarbecht an Aarbecht verbonne mat Kontakt mat geféierleche Substanzen sollt vermeit ginn.

Bei der Bestëmmung vun der Behënnerung evaluéiert eng speziell medizinesch Kommissioun Behënnerungen, d’Präsenz vu Komplikatiounen an eng Geschicht vun hypertensive Krisen. Heiansdo, schonn an der zweeter Stuf vun Hypertonie, kann déi drëtt Grupp diagnostizéiert ginn.

Behënnerung vun der zweeter Grupp ka vu Patienten mat enger bösartiger Krankheet kritt ginn, an de meeschte Fäll ass et net funktionnéiert.

Bei Patienten mat Grad 3 Hypertonie kann déi éischt Behënnerungsgrupp am Fall vun:

• stänneg Progressioun;
• schwéieren Häerzversoen;
• schwéier Stéierungen am Fonctionnement vun Organer;
• de Patient kann sech selwer net këmmeren an ass a Bewegung a Kommunikatioun limitéiert.

Präventioun vun Hypertonie

Primär Präventioun soll Risikofaktoren eliminéieren, déi zum Optriede vun Hypertonie bäidroen:

• Erhalen normal Kierpergewiicht;
• d'Benotzung vun Dësch Salz limitéieren;
• Eliminatioun vu schlechte Gewunnechten - Fëmmen, Alkohol;
• probéiert kierperlech an nervös Stress ze vermeiden;
• Präventioun vu kierperlecher Inaktivitéit;
• Behandlung vu chronesche Krankheeten.

Sekundär Präventioun besteet aus der Auswiel vun Medikamenter déi de Blutdrock stabiliséieren, wéi och d'Auswiel vun enger Rei vun ënnerstëtzende Moossnamen.